Без паники! Мы собрали для вас быстрые и эффективные методы, которые сотрут следы усталости и стресса, освежат цвет лица и помогут настроиться на позитив, даже если кот с детьми уже доели фикус и принялись вырезать гирлянду из шторы.
5 лайфхаков, как быстро привести себя в порядок перед важным свиданием или выходом в свет:
- прохладный душ или ванна со скрабом для тела. Они помогут разогнать кровь и придадут тонус. Если времени катастрофически мало, на помощь придут сухой шампунь и влажные освежающие салфетки;
- используйте эфирные масла: каплю можно добавить в шампунь, пену для ванн или молочко для тела. Ароматы цитрусовых повысят тонус, лаванда успокоит, иланг-иланг поможет настроиться на игривый лад;
- одновременно с душем стоит воспользоваться патчами, чтобы снять отечность и темные круги «панды» под глазами. Если их будет недостаточно, легкий массаж лица с помощью кубика льда даст еще более ощутимый бодрящий эффект. Вместо обычной воды можно заморозить, например, настой ромашки;
- тканевая маска освежит цвет лица через 10—15 минут. Перед ее использованием лучше сделать легкий пилинг, тогда эффект будет более ощутим;
- если надо срочно влезть в любимые джинсы, которые упорно не хотят застегиваться, сделайте 2 подхода по 20 приседаний (ноги на ширине плеч, пятки в пол, глубокий присед с ровной спиной).
Если перед мероприятием есть несколько свободных часов, лучшее решение – сделать расслабляющий массаж, которые не только снимут стресс, но и помогут выглядеть по-королевски. Если предполагается алкоголь, съешьте бутерброд со сливочным маслом – оно обволакивает стенки желудка и помогает сохранить ясность мысли.
Разумеется, важно, проверить состояние ногтей, сделать легкую укладку и макияж и выбрать наряд, в котором вы чувствуете себя неотразимой. Но главное поймать правильное настроение, позволить себе расслабиться, получить удовольствие «здесь и сейчас» и чутко прислушиваться к внутренним желаниям.
